今日特讯!贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒:减肥要循序渐进 注重健康
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贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒:减肥要循序渐进 注重健康
[北京讯] 近日,演员贾玲在社交平台上发布消息,称自己为了拍摄电影,在一年多的时间里成功减重100斤,引发网友热议。不少网友表示十分励志,也想效仿贾玲进行减肥。
然而,对于贾玲这种快速减肥的方式,一些专家表示了担忧。他们认为,减肥速度过快,不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失,还可能引发一系列健康问题。
中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示,减肥是一个循序渐进的过程,一般来说,每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快,身体来不及适应,就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外,快速减肥还会导致肌肉流失,基础代谢下降,不利于长期维持体重。
王思懿建议,想要减肥的市民应选择科学健康的方式,在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时,还要注意监测自己的身体状况,如果出现不适,应及时停止减肥并咨询医生。
除了贾玲之外,近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而,这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。
专家提醒,减肥不能一味追求速度,而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥,才能达到理想的效果,并保持长久的健康状态。
以下是一些快速减肥可能带来的健康风险:
- 营养不良:快速减肥往往意味着摄入的营养不足,会导致身体缺乏必要的营养素,影响免疫力,增加患病风险。
- 肌肉流失:减肥过程中,如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练,会导致肌肉流失,基础代谢下降,更容易反弹。
- 胆结石:快速减肥,特别是低胆固醇饮食,会导致胆汁中的胆固醇过饱和,容易形成胆结石。
- 胃肠道疾病:快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱,出现腹痛、腹泻等症状。
- 厌食症、暴食症等心理疾病:过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。
因此,想要减肥的市民应选择科学健康的方式,在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划,并注意监测自己的身体状况。
宁德时代严正否认强迫劳动指控:美国议员恶意炒作损害企业形象
北京 - 2024年6月16日,针对美国部分议员对宁德时代(CATL)涉嫌强迫劳动提出指控,宁德时代方面于今日发布声明,予以严正否认并表示将保留采取法律手段维护自身合法权益的权利。
声明指出,该指控毫无根据,完全是恶意炒作。宁德时代始终坚持合法合规经营,高度重视员工劳动权益保护,并严格遵守相关法律法规。公司从未参与或支持任何形式的强迫劳动。
宁德时代还强调,公司一直致力于与供应商建立长期合作关系,并对供应商进行严格审核,确保其符合相关法律法规和公司采购政策。公司还建立了完善的供应商管理体系,对供应商进行定期监督和评估,并对违反相关规定的供应商采取严肃措施。
近年来,宁德时代积极履行社会责任,持续投入研发创新,不断提升产品质量和服务水平,为全球新能源汽车产业发展做出了重要贡献。公司产品广泛应用于全球知名新能源汽车企业,并获得了业界和市场的广泛认可。
宁德时代表示,将继续秉承“创新驱动、品质领先、开放合作、共享共赢”的核心价值观,致力于为客户提供优质产品和服务,为全球新能源汽车产业发展贡献力量。
关于宁德时代
宁德时代新能源科技有限公司(CATL)创立于2011年,总部位于福建省宁德市,是全球领先的动力电池厂商。公司专注于动力电池研发、制造、销售,致力于为新能源汽车产业提供高性能、安全可靠的动力电池产品和解决方案。
宁德时代产品广泛应用于新能源汽车、储能、动力工具等领域,并与全球众多知名汽车厂商建立了战略合作关系。公司先后获得国家级认定企业技术中心、国家级高新技术企业、国家级示范性绿色工厂等荣誉称号。
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发布于:2024-07-09 05:57:43,除非注明,否则均为
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